Är just nu bara lite lagom smått grinig (jättesur mena jag), trådlösa internet vill inte funka och när jag tar ut sladden som sitter i stationära datorn och sätter i min lilla så funkar inte det heller! Bara för att någon har kopplat om... Hoppas det går att lösa, känns som om internet är ett måste nu när man har praktik och så, mailar ju ganska mycket saker. Inte blir det bättre av att det gör så jävla in i helvete ont i min mun pga en jävla plastskena som jag tyvärr måste ha (hade tandställning förr, den här grejen ska tydligen stabilisera tänderna). Så ja, är bara allmänt skitsur och det får alla i min närhet veta. Ångrar mig säker om typ 5 minuter bara för att jag är grinig, så förlåt till er det rör. Nu struntar jag i det här, går och lägger mig istället. Sura godnatt hälsningar från Sanna (och ja jag vet att det blev mycket svordomar).

Kan verkligen känna mig nöjd med mig själv nu efter en och en halvtimmes träning, det blev en timme afrodans och en halvtimme på crosstrainern. Precis som jag trodde det skulle bli   förbrände hela 400 kalorier när jag sprang och hur mycket det blev på afrodansen har jag ingen aning om men mycket var det nog i alla fall.

Nu ska jag bara ha en lugn kväll, kolla melodifestivalen och så där. Musklerna känns så ömma... Vad ska ni alla andra (som läser) göra ikväll då?   

Spinningen gick väldigt bra igår, ramlade inte av cykeln   men däremot gick passet jättefort och ändå tog jag i som aldrig förr, nice var det i alal fall. Idag så ska jag på afrodans och sen blir det väl gymet   nä, inte lyfta vikter. Det är inte riktigt min grej men ska väl springa på crosstrainern, en halvtimme eller nåt sånt   

Är på praktiken, är jättetrött och har frusit hela dan men ska på spinning snart så kanske blir både pigg och varm då   Eller så kanske det blir så att jag ramlar av cykeln   haha nä då, förhoppningsvis inte i alla fall!

Första träningspasset för den här veckan är avklarat, har simmat ca en kilometer nu på kvällen. De 3 övriga träningspassen blir väl gymet imorgon, spinning på fredag och afrodans på lördag. Skulle väl egentligen vilja klämma in ett till gympass den här veckan men får väl se, det skulle ju vara på torsdag eller söndag då men kanske borde vila lite. Eller så kan man ju faktiskt gå på gymet efter afrodansen på lördag? Ja, får väl se.

Praktiken rullar på, har väldigt kul och får vara med om intressanta saker. Massa möten och sånt, låter kanske inte så kul men tycker som sagt var att det är intressant och man får ju lära sig en hel del. Fick semla idag (eller ja, semlor, fick ju ta fler om jag ville) men jag kunde bara äta en halv och sen mådde jag illa. Har aldrig varit direkt förtjust i semlor heller, så det kan ha spelat roll det också. Igår på praktiken så var vi ju förresten i stockholm (orkade inte skriva igår), men råkade krocka med en kändis där på medborgarplatsen. Kan ni gissa vem? Jo det var nämligen Michael Nyqvist, han som är med i en mängd filmer, nu senast Milleniumtrilogin. Blev lite förvånad, ja menar han är ju en vanlig människa men man tänker ju ändå "Wow en kändis". Så det var kul i alla fall   

Michael Nyqvist

Jag vet, jag vet... jag sa att jag skulle skriva igår men jag orkade inte, sov mest bara hela kvällen. Var ju på afrodans igår (ingen träningsvärk idag) och sen var jag jättetrött, somnade framför tv:n. Idag har jag också tränat, det var inte planerat men åkte till gymet på eftermiddagen. Körde en timme crosstraining, så musklerna känns lite små ömma nu. Var nog någon på gymet som borde tänka över sin kost lite, det stank något förskräckligt ibland. Ja, det var alltså någon som stod och släppte sig lite hela tiden, och det luktade förjävligt. Kan inte låta bli att undra vem det var, hade velat tagit ett snack med honom/henne (skitsnack haha). Jag är jättetrött nu med så dålig humor ligger högt på min lista. Ska till stockholm imorgon på praktiken, till huvudkontoret (nervigt   eller nä inte direkt). Sen får man väl se hur träningen blir i den här kommande veckan men ska försöka träna 4 gånger i alla fall, det borde jag klara av. Tror jag säger godnatt nu, annars kommer jag bara komma på fler dåliga skämt!

Jag lever så ni vet men jag är trött, jättetrött faktiskt så skriver imorgon...

Haha, kom och tänka på en gammal personlig favorit: "Jag är trött, helt slut!" (Kattis you know)

Hjälp så trött jag var igår kväll, somnade på soffan redan vid 9 när jag skulle kolla på tv. Var och simmade igår på kvällen med, det blev ungefär 700 meter men det duger. Satt sen i bastun och blev alldeles för varm men skönt var det. Jag kommer att bli tjock (tjockare, enligt mig själv då) på min praktik, hinner inte träna och äter typ hela tiden känns det som. Det blir liksom frukost hemma vid 5, sen äter man lite mer frukost vid 9, lunch vid 12 och sen middag hemma. Idag bjöd dom dessutom på tårta, kunde ju ha struntat i att tagit någon tårtbit men det är ju oartigt att tacka nej   sen ville jag väl ha med kanske  Imorgon eftermiddag blir det i alla fall gymet för mig, behöver det, och så kanske det blir afrodans på lördag. Förhoppningsvis så blir det så. Nä, bör nog gå och lägga mig nu, ska upp 5 imorgon igen.